『ロコモティブシンドロームについて』
日時：1月22日(水) 18:00～19:30
講師：高見眞生様（久光製薬株式会社）、岳本智樹先生（東住吉リハビリセンター）
場所：デイサービスセンターうさぎ 1階
出席者：36名
アンケート結果（回答者：36名）
- 研修内容は？
よく分かった 95％
やや分かった 5％
わかりにくかった 0％ - 研修内容に興味が持てた？
興味が持てた 97％
どちらともいえない 3％
興味は持てなかった 0％ - 研修が役に立つと思う？
役に立つ 97％
わからない 3％
役に立たない 0％ - 自由記述
・とても良くわかりやすくて勉強になりました
・岳本先生の説明がわかりやすくてよかったです
・岳本先生のフロントランジがきつかったです
・ロコモ度テスト、ロコトレが役にたった
・ロコモテストで自分がどれくらいのロコモ度かがわかった
・ロコモ体操などを取り入れて気をつけたいと思います
・体操がつらかったです。久しぶりに筋力を使った気がします
・運動不足であると実感しました。体を動かす習慣を身に付けたいです
・体のバランスが崩れていることがよくわかりました
・ロコモチェックではふらついて、片足立ちも不安定でしたので、
予防体操をしっかりしなければと思いました。
・ヒールレイズ、フロントランジなど、毎日続けられそうな体操を続けたいと思います。
・体側腹筋をきたえる大切さがよくわかりました
・腰痛体操も利用者様に活かせるようにしたいです